10 Cara Biar Anak Mau Makan Makanan Keluarga

PAUD-Anakbermainbelajar---Ada saatnya anak yang berusia di atas 1 tahun sudah mulai didiberikan masakan orang dewasa. Makanan yang didiberikan pada anak sebaiknya masakan setiap hari yang terdiri dari; masakan pokok, lauk-pauk dan sayur atau buah. Kadang sering terjadi anak enggan makan masakan yang sudah disediakan sesuai dengan sajian keluarga hari itu, alasannya itu kita perlu melaksanakan cara-cara tertentu untuk mendorong anak semoga mau makan masakan yang sudah tersedia bersama keluarga. Agar anak mau makan masakan keluarga, cobalah lakukan hal atau cara diberikut ini;

1. Kurangi pemdiberian susu, terutama anak yang "ngedot", sehingga anak mempunyai rasa lapar dan praktis didiberikan masakan utama.
2. Berikan masakan selingan, sebaiknya didiberikan beberapa jam setelah makan masakan utama
3. Tidak mempersembahkan masakan selingan secara berlebihan alasannya akan mengganggu nafsu makannya.
4. Makanan selingan harus dipilih yang tidak mengandung lemak, gula dan garam dengan kadar tinggi.
5. Tentukan jam makan utama yaitu pagi hari, siang dan sore. Jam makan yang teratur ini akan dikenal anak hingga ia besar kelak, hingga nantinya anak sanggup praktis bergabung dengan contoh makan keluarga.
6. Berilah sajian seimbang sesuai dengan kebutuhan gizinya
7. Untuk balita makan kadang kala ialah hal yang kurang sangat bahagia, alasannya pada usia ini yang menggembirakan yaitu bermain. Manfaatkan momen ini dengan menyuapkan makan.
8. Berikan anak variasi sajian masakan keluarga yang baik, sesuai dengan selera anak.
9. pada umur 2 tahun anak perlu setengah jumlah yang dimakan orang tuanya. Pisahkan doloe masakan untuk anak gres untuk kedua orang tua.
10. Biasakan anak makan duduk bahu-membahu seluruh anggota keluarga.

Demikian cara anak mau makan masakan keluarga, semoga bemanfaat. termakasih.